Tidak perlu lakukan gerakan olahraga yang berat cukup jogging ataupun berjalan kaki kecil bisa bantu lancarkan peredaran darah.
Selain itu, ibu hamil juga akan merasa lebih bergairah dan tidak lesu selama kehamilan berlangsung.
Itulah 4 hal yang bisa Bumil lakukan untuk lancarkan pencernaan akibat sering sembelit selama hamil. (*)