Sebab jika menggoreng kol bisa membuat kulit mudah berminyak dan berjerawat. Kol goreng juga akan menambah sel mati pada kulit, sehingga akan mengalami penuaan dini.
3. Seperti yang telah dibahas pada sebelumnya, kali ini dampak buruk kol goreng adalah bisa sebabkan obesitas.
Sebab kol goreng tidak dianjurkan untuk kamu yang ingin memiliki berat badan ideal. Karena ayuran ini bisa menambah berat badan.
Perlu anda ketahui jika Kol digoreng secara otomatis akan mengandung lemak dan kolesterol jahat lantaran bisa menyerap kandungan tidak sehat dari minyak.
BACA JUGA:Sah! Presiden RI Jokowi Anugerahi KH Ahmad Hanafiah Sebagai Pahlawan Nasional
Ditambah jika di konsumsi dalam porsi yang banyak maka risiko untuk mengalami kenaikan berat badan semakin tinggi, sehingga akan berisiko terkena obesitas.
4. Kemudian dampak buruk kol goreng bagi kesehatan yang ke empat yaitu bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
Sebenarnya jika Kol mentah itu bermanfaat bagi kesehatan jantung lantaran didalamnya tidak mengandung kolesterol dan juga lemak yang berbahaya.
Namun apabila kol digoreng menggunakan suhu yang tinggi, maka sayuran ini bisa menyerap sebagian minyak goreng.
BACA JUGA:Catat! Ini Jadwal dan Lokasi Uji Kompetensi PPPK Lampung Timur
Karena kandungan lemak ditambah kolesterol jahat (LDL) di dalam minyak goreng bisa sebabkan gangguan kesehatan, seperti obesitas dan serangan jantung.
Nah itu dia beberapa dampak kol goreng bagi kesehatan yang harus anda ketahui. (*)