Secara alami tubuh dapat mengeluarkan racun sendiri.
Namun untuk membantu mempercepat proses detoks tersebut, kamu bisa memanfaatkan buah bit sebagai bantuan.
Hal itu dikarenakan buah bit dapat membantu hati dan ginjal bekerja secara maksimal.
3. Mencegah Hipertensi
BACA JUGA:Rekam Jejak Mentereng Irjen Karyoto, Kapolda Metro Jaya Mantan Anak Buah Firli Bahuri
Mengkonsumsi jus buah bit dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Hal itu dikarenakan buah bit mengandung nitrat yang membantu memelihara kesehatan jantung.
4. Masalah Pencernaan
Buah bit memiliki kandungan serat yaitu cukup besar dalam secangkirnya.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Kelengkeng Bisa Cegah Penuaan Dini Pada Kulit?
Serat berfungsi untuk melancarkan makanan menuju usus cerna. Selain itu serat dapat melancarkan buang air besar maupun air kecil.
5. Pewarna Alami
Jus buah bit-Pinterest-
Warna merah pekat yang dihasilkan oleh buah bit yang dihasilkan oleh kandungan betanin tentu dapat dijadikan sebagai pewarna alami pada makanan maupun minuman.
Jadi itulah manfaat-manfaat mengkonsumsi buah bit bagi kesehatan. Semoga membantu ya! (*/Tsabitha Balqis)