RADARLAMPUNG.CO.ID - Aleurites moluccana atau yang biasa dikenal dengan sebutan kemiri adalah tanaman musim tropis yang memiliki banyak manfaat.
Tak hanya digunakan sebagai bumbu tambahan pada masakan, ternyata kemiri juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Kemiri dikenal dapat membantu menyuburkan rambut dan mengurangi resiko sakit jantung.
Selain itu, kemiri memiliki kandungan nutrisi yang cukup kompleks seperti lemak, protein, kalium, serat, karbohidrat, fosfor dan kalsium.
BACA JUGA:5 Manfaat Lemon untuk Menghilangkan Flek Hitam di Kulit Wajah
Tak hanya itu kemiri mengandung zat gizi mikro seperti vitamin B, zinc dan natrium yang dibutuhkan oleh tubuh.
Untuk itu pada artikel kali ini kita akan membahas lebih lanjut 5 manfaat kemiri bagi kesehatan tubuh, dikutip dari alodokter, di antaranya:
1. Membantu Menyuburkan Pertumbuhan Rambut
Hal yang paling umum diketahui orang mengenai manfaat kemiri bagi kesehatan ialah penyuburkan rambut.
BACA JUGA:Mau Liburan Akhir Tahun? Cek Promo Tiket Garuda, Cocok untuk Kamu yang Ingin Berliburan ke Luar Kota
Minyak kemiri-Siloamhospitals-
Hal itu disebabkan karena kemiri memiliki kandungan asam amino yang dipercaya mampu menyuburkan rambut dan mencegahnya dari kerontokan.
Caranya cukup mudah yaitu, mengoleskan minyam kemiri pada bagian kepala yang ingin kita percepat pertumbuhan rambutnya atau mengalami kebotakan.
2. Mencegah Munculnya Keriput
BACA JUGA:Cegah Kolestrol Naik, Ini 7 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh