Cegah Kerusakan Gigi Pada Lansia, Inilah 6 Tips Merawat Kesehatan Mulut

Tips kedua untuk cegah kerusakan gigi lansia yakni dengan membatasi konsumsi makanan manis.

Bagi para lansia sudah seharusnya membatasi konsumsi makanan yang mengandung pemanis.

Makanan manis bagi para lansia tidak hanya dapat merusak gigi tapi juga memicu berbagai penyakit di dalam tubuh.

Seperti, diabetes, kencing manis, obesitas sampai gigi keropos.

BACA JUGA:Bolehkah Kucing Minum Susu Beruang? Begini Penjelasannya

Jika ingin gigi tetap utuh pada usia yang tidak lagi muda batasi makanan manis tinggi gula  seperti.

- Permen

- donat gula

- cake 

BACA JUGA:Ingin ke Pulau Tangkil Pesawaran Hanya Berjarak 1 Jam dari Bandar Lampung, Ini 6 Hal Perlu Diperhatikan

- coklat

- sirup dan lainnya.

3. Menjaga pola makan sehat

Tips ketiga yakni menjaga pola makan agar tetap sehat.

BACA JUGA:Cukup Cari di Dapur, Ini 6 Bahan Sederhana yang Bisa Digunakan untuk Perawatan Wajah dan Cara Memanfaatkannya

Cegah kerusakan gigi dengan perbanyak minum air putih, makan sayur dan mengkonsumsi buah-buahan.