4. Berhenti merokok
Langkah berikutnya untuk mencegah kerusakan gigi pada lansia yakni dengan cara berhenti merokok.
Mengisap nikotin dapat membuat gigi jadi mudah rusak dan berkarang akibat plak menumpuk.
BACA JUGA:5 Inspirasi Style Celana Cargo dari Eiger Lengkap dengan Harga yang Sangat Terjangkau
Maka dari itu, sangat dianjurkan bagi para lansia untuk berhenti merokok.
Selain dapat merusak gigi, rokok juga dapat memicu penyakit jantung dan paru-paru pada orang tua.
5. Tidak mengkonsumsi alkohol
Berhenti mengkonsumsi alkohol jika ingin gigi terawat sampai tua.
BACA JUGA:Doa Menyembuhkan Penyakit Mata Rabun, Lengkap Cara Mengamalkannya
Minuman alkohol sangat berpengaruh terhadap kesehatan mulut dan juga gusi.
Oleh karena itu, pastikan untuk tidak mengkonsumsi minuman alkohol di usia yang sudah tua.
6. Periksa gigi ke dokter secara teratur
Terakhir, penting bagi para lansia melakukan pengecekan gigi ke dokter secara rutin.
BACA JUGA:Nekat Melawan Saat Akan Diamankan 2 Tersangka Curanmor Dihadiahi Timah Panas Polres Lampung Timur
Tujuannya agar bisa mendeteksi dini penyakit mulut dan juga kerusakan gigi yang terjadi pada lansia.
Itulah 6 tips merawat kesehatan mulut sekaligus cegah kerusakan gigi pada lansia. (*)