RADARLAMPUNG.CO.ID - Bagi para Bumil yang ingin ikutan puasa ramadhan 2024 jangan lupa perhatikan lima hal penting ini agar janin tetap sehat.
Berpuasa disaat sedang hamil memang tidak ada salahnya namun harus perhatikan terlebih dahulu kondisi kesehatan ibu dan janin.
Untuk memastikan apakah bumil boleh berpuasa atau tidak maka bisa cek lima hal penting ini agar janin tetap dalam kondisi sehat ketika menjalankan ibadah puasa.
Berikut ini lima hal penting yang harus di perhatikan dulu sebelum bumil menjalankan ibadah puasa ramadhan 2024.
1. Pastikan bumil tidak mengidap anemia
Hal pertama yang harus diperhatikan jika bumil ingin berpuasa Ramdhan tahun ini pastikan ibu tidak mengidap anemia.
Kekurangan darah selama kehamilan sangat tidak di anjurkan untuk puasa ramadhan 2024.
Hal ini dikarenakan takut menimbulkan risiko bumil kekurangan darah dan zat besi selama kehamilan.
BACA JUGA:Sering Gagal Diet? Coba Lakukan 5 Tips Ini Agar Sukses Turunkan Berat Badan Sampai 15 Kg
Alhasil kesehatan janin terganggu selama masa kehamilan.
Bumil yang terkena anemia di anjurkan untuk perbanyak makan sayur dan buah selama bulan puasa ramadhan.
Hal ini agar janin dan ibu tetap sehat sampai melahirkan.
2. Air ketuban bumil cukup
BACA JUGA:Rekomendasi Menu Makanan Sehat yang Wajib untuk Berbuka Puasa, Nomor 2 Penting Banget Nih!