Jangan Panik Saat Cemas, Ini Dzikir Sunnah yang Bisa Bikin Hati Lebih Tenang

Kamis 26-03-2026,18:30 WIB
Reporter : M.Nabil Mamnun*
Editor : Dian Saptari

Doa ini menegaskan pentingnya berserah diri sepenuhnya kepada Allah, sekaligus menyadari bahwa setiap ujian berada dalam ketetapan-Nya yang adil.

BACA JUGA:Dalil Hadis Puasa Syawal 6 Hari, UAH Jelaskan Keutamaannya Setara Puasa Setahun

Di tengah kehidupan modern, banyak orang mencari ketenangan melalui berbagai cara instan.

Padahal, dzikir dan doa yang diajarkan dalam Islam menawarkan ketenangan yang lebih mendalam, karena menyentuh aspek spiritual sekaligus emosional.

Membiasakan dzikir saat cemas bukan hanya membantu meredakan kegelisahan, tetapi juga memperkuat keimanan dan rasa tawakal.

Dari sinilah, hati yang semula gelisah perlahan menjadi lebih tenang dan terkendali.

BACA JUGA:Dalil Hadis 'Jika Penduduk Langit dan Bumi Berbicara tentang Ramadan' Ini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat

Dengan demikian, ketika rasa takut atau cemas datang, meluangkan waktu sejenak untuk berdzikir dapat menjadi langkah sederhana namun bermakna.

Sebab, ketenangan sejati tidak hanya berasal dari kondisi luar, tetapi juga dari kedekatan hati dengan Allah SWT.

*)Peserta Magang Kemnaker Batch 1

Kategori :