Gaes, Pesan Bupati Nunik Kalau Mau Sehat Jangan Tidur Terus

radarlampung.co.id-Agar bisa terus sehat dan awet muda, maka pola hidup harus dijaga. Menurut Bupati Lampung Timur (Lamtim) Chusnunia, pola hidup sehat bisa dilaksanakan dan murah biayanya. Hal ini disampaikan Nunik-sapaan akrabnya-di acara Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, Lapangan Desa Bumi Mas Kecamatan Batanghari, Lamtim Selasa (12/2). Kegiatan fisik seperti senam minimal 30 menit, makan teratur dan kebersihan harus dijaga. Selain itu, pikirannya harus sehat agar tidak gampang stres, serta harus selalu bersyukur. “Jangan cuman tidur terus, jangan cuma duduk, nonton sinetron atau asyik main gadget,”ujar  Nunik. Dalam acara Germas tersebut sejumlah kegiatan dilaksanakan. Antara lain senam bersama, pemberian tablet tambah darah kepada remaja putri, pemberian makanan tambahan (PMT), pemeriksaan kesehatan gratis, pelayanan keluarga berencana (KB), pemberian abate (Obat Pembunuh Jentik Nyamuk) dan pemberian lotion.(wid/wdi)

Sumber: