Simak! Ini 10 Jenis Makanan dan Obat-obatan Herbal yang Membantu Menurunkan Gula Darah, Nomor 8 Sangat Cepat

Konsumsi lidah buaya secara rutin dapat membantu menurunkan gula darah puasa dan kadar trigliserida atau lemak  jahat pada tubuh.

10.Sapu Manis

Pemberian ekstrak daun sapu manis selama tiga bulan dapat membantu  menurunkan kadar hba1c dan gula darah puasa Sapu manis sendiri dapat dikonsumsi langsung atau dibuat ekstrak kapsul sapu manis untuk membantu menstabilkan gula darah pada penderita diabetes.

Sebenarnya ada banyak makanan lain yang bisa dimanfaatkan untuk membantu menstabilkan gula darah. Namun beberapa makanan yang saya pilih adalah yang paling banyak ditemukan di Indonesia.

Tapi harus diingat, untuk menurunkan gula darah dengan optimal tidak hanya mengandalkan obat-obatan maupun makanan herbal saja.

BACA JUGA:Kasus TBC di Mesuji Bertambah, Kini 191 Kasus

Perlu pola hidup sehat membatasi makanan rajin olahraga maupun selalu mengontrol kesehatannya pada dokter agar bisa mengendalikan gula darahnya.” Ucap dr. Emasuperr. (*/Hesti Wahyuni)

Sumber: