Simak, Begini Cara Meredakan Nyeri Haid

BANDAR LAMPUNG, RADARLAMPUNG.CO.ID –Setiap bulan secara rutin, kaum wanita pada umumnya akan mengalami kondisi menstruasi atau haid.

Ketika berada dalam kondisi ini, umumnya wanita akan merasakan sakit perut yang luar biasa.

Keluhan bulanan yang biasa terjadi pada sebagian besar wanita adalah nyeri saat menstruasi atau haid.

Meski tak semua rasa sakitnya berat, namun ada juga beberapa wanita yang hanya merasakan sakit ringan atau bisa juga cukup berat saat berada dalam kondisi tersebut.

BACA JUGA: Waduh, Olahraga Malam Ternyata Berbahaya? Simak Dampaknya Untuk Kesehatan

Jika wanita merasakan sakitn yang berat saat dalam kondisi menstruasi atau haid. Hal itu tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Sebagai informasi, menstruasi atau haid ini merupakan sebuah proses yang mana darah akan keluar akibat dari sel telur yang tidak dibuahi dari vagina seorang wanita.

Secara umum, proses tersebut sangatlah normal terjadi setiap bulannya pada tubuh wanita.

Ketika dalam proses peluruhan dinding rahim, wanita yang mengalami menstruasi atau haid pasti akan merasakan sakit dan kram pada bagian perutnya.

BACA JUGA: Wow, Mengonsumsi Air Kelapa Miliki Khasiat Baik untuk Kesehatan

Nyeri haid dikenal juga dengan istilah dismenore, dan dapat terjadi sebelum haid (Pre-Menstruasi Syndrome) atau bisa juga sewaktu haid dimulai.

Secara umum, nyeri haid ini hanya terjadi dalam beberapa hari saja dan setelahnya dapat menghilang dengan sendirinya.

Kendati demikian, keluhan nyeri haid ini memang terkadang dirasakan cukup parah oleh beberapa wanita yang mengalaminya.

Rasa nyeri dan kram pada perut wanita tentunya sangatlah mengganggu berjalannya aktivitas sehari-hari.

Sumber: