Waspada, 6 Cara Menjaga Kesehatan Saat Panas Ekstrem yang Perlu Diperhatikan

BACA JUGA: Naik Haji Pakai Uang Tidak Halal? Ini Kata Ustadz Abdul Somad

Kamu juga dapat mempertimbangkan untuk mengenakan pakaian dengan teknologi perlindungan matahari yang dapat melindungi kulit  dari sinar UV yang berbahaya.

Ingatlah juga untuk memakai topi dan kacamata hitam untuk melindungi wajah dan mata dari sinar matahari yang berlebih. 

4. Tetap di dalam ruangan sesering mungkin atau pergi ke tempat aman dari matahari jam 11 pagi sampai jam 3 sore

5. Jangan tinggalkan siapa pun di dalam mobil yang diparkir dengan jendela terbuka atau tertutup

BACA JUGA: Taeyong NCT Dikabarkan Segera Debut Solo pada Juni 2023 Mendatang, Agensi Angkat Bicara

BACA JUGA: Daftar Lengkap Mutasi Ratusan Pati dan Pamen TNI Terbaru, Siapa Saja?

6. Gunakan Krim Pelembap

Saat beraktivitas di luar, jangan lupa gunakan pelembab. Krim ini bermanfaat untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembab. Karena pada cuaca yang sangat panas, kulit cenderung kering dan iritasi. (*)

Sumber: