Simak, 11 Manfaat Nanas Bagi Kesehatan, Nomor 6 Baik untuk Laki-Laki

RADARLAMPUNG.CO.ID - Banyak manfaat yang terkandung dalam buah nanas. Salah satunya baik untuk kesehatan laki-laki.

Nanas (ananas comosus) adalah tanaman tropis yang berasal dari daratan Amirika Selatan. Tanaman yang dimakan buahnya ini kini juga telah tersebar Indonesia.

Nanas merupakan buah yang serba guna dan dinikmati dengan berbagai cara karena rasanya yang lezat dan menyegarkan.

Buah nanas dapat dikonsumi secara langsung atau dijadikan jus, selai, rujak. Masyarakat juga sering menjadikan buah nanas sebagai bahan untuk membuat kue nastar.

BACA JUGA:Mau Jodoh Mendekat? Coba Lakukan Hal-hal Ini

Dilansir dari yankes.kemkes.go.id, nutrisi yang terkandung buah nanas  antara lain, karbohidrat, lemak, protein, kalori  dan serat.

Kemudian, buah nanas mengandung  antioksidan, vitamin C, vitamin B6, mangan, tembaga, thiamin, folat, kalium, bromelain dan magnesium. 

Berbagai nutrisi yang terkandung dalam buah nanas tersebut bermanfaat untuk kesehatan antara lain ; 

1. Menurunkan Kolesterol

Bromelain yang terkandung dalam buah nanas dapat membantu melancarkan pencernaan protein dan mencegah lemak berlebih dalam darah. Karenanya, buah nanas dapat menurunkan kadar kolestorol.

BACA JUGA:KPK Kembali Panggil Reihana Pekan Depan, Ada Data Baru yang Bakal Diusut Tuntas!

2. Mencegah Serangan Jantung

Antioksidan yang terkandung dalam buah nanas dapat bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab kerusakan sel dan gangguan jantung. 

3. Mengurangi Asam Urat

Sumber: