Daun Talas Kaya Manfaat , Tips Pengolahan Daun Talas dengan Benar

Pada kesempatan kali ini, Dokter Ferry berbagai informasi cara mengolah daun talas agar bermanfaat untuk kesehatan tubuh, antara lain misalnya, untuk mengobati sembelit  Ketika seseorang buang air besar dengan frekuensi kurang dari 3 kali seminggu  artinya seseorang tersebut sedang mengalami sembelit.

Solusinya, dapat mengkonsumsi daun talas mengandung serat yang cukup tinggi sehingga dengan mengkonsumsi daun talas.

Karena, dapat mencegah sembelit asupan serat yang banyak mempunyai manfaat dalam meleburkan feses sehingga buang air besar (BAB) menjadi lancar.

Dalam mengkonsumsi daun talas ada beberapa hasil yang perlu di pahami, antara lain 

- Jangan Mengkonsumsi Daun Talas dalam keadaan mentah. Ingat teman teman ya.

Jika mengokonsumsi dalam keadaan mentah salah satunya akan menyebabkan gatal pada tenggorokan Anda karena didalam daun talas mentah terkandung kalsium oksalat.

- Cara mengolah daun talas dengan cara didihkan air lalu masukkan daun talas.

Kemudian, diamkan selama 15 menit setelah 15 menit ditiriskan setelah daun talas layu daun talas siap diolah teman-teman dapat mengolah daun talas sesuai yang diinginkan.

- Daun Talas dapat diolah dengan sedemikian rupa menjadi sayuran yang lezat bisa mengolah menjadi tumis daun talas atau apapun itu sesuai dengan selera teman semua. 

Teman-teman semua yang terpenting adalah jangan mengkonsumsi daun talas dalam keadaan mentah ingat teman-teman ya.

Demikian informasi mengenai manfaat daun talas untuk kesehatan. Jadi siapa disini yang masih ragu dengan manfaat daun talas ataupun belum mengetahui cara pengolahan daun talas dengan benar. (*)

Sumber: