Ragam Tumbuhan Herbal Ini Ternyata Ampuh Atasi Bau Mulut

3. Akar Licorice

Akar licorice, atau yang lebih dikenal dengan sebutan manis rimpang, memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu melawan bakteri penyebab bau mulut dan mengurangi peradangan pada gusi. 

BACA JUGA:3 Rekomendasi Laptop Gaming Terbaik dengan Spek Kencang di Tahun 2023

Anda bisa mengunyah potongan kecil akar licorice sebagai permen alami setelah makan atau mencampurkan bubuk akar licorice dengan air untuk membuat obat kumur alami.

4. Daun Mint

Daun mint dikenal memiliki aroma segar yang dapat mengatasi bau mulut, selain itu, kandungan minyak atsiri dalam daun mint juga memiliki efek antimikroba yang dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut. 

Anda bisa mengunyah daun mint segar setelah makan atau mencampurkan minyak essensial mint ke dalam obat kumur alami.

BACA JUGA:Selain Rasulullah, Ini Golongan yang Ikut Memberi Syafaatnya Pada Hari Kiamat

5. Teh Hijau

Teh hijau memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut. Kandungan polifenol dalam teh hijau juga dapat membantu mengurangi pembentukan plak pada gigi. 

Minumlah secangkir teh hijau hangat setelah makan sebagai cara alami untuk mengatasi bau mulut.

Bau mulut adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang, tetapi dapat diatasi dengan penggunaan bahan-bahan herbal alami seperti Daun sirih, kayu manis, akar licorice, daun mint, dan teh hijau serta ragam daun herbal lainnya.

BACA JUGA:Simak! Ini yang Dapat Selamatkan Manusia dari Penderitaan Pada Hari Kiamat

Selain itu lakukan rutinitas perawatan mulut yang baik, seperti menyikat gigi minimal dua kali sehari, menggunakan benang gigi setiap hari, membersihkan lidah, dan berkumur dengan obat kumur yang tepat. 

Jangan lupa juga untuk menjalani pemeriksaan rutin ke dokter gigi untuk mendapatkan perawatan profesional dan pemantauan kesehatan mulut Anda.(*/Muhammmad Arria Imami)

Sumber: