Simak, Inilah Manfaat yang Dimiliki Ikan Dori, Salah Satunya Ternyata Baik untuk Jantung

RADARLAMMPUNG.CO.ID - Nutrisi pada daging ikan memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia, termasuk Ikan Dori.

Bagi sebagian orang, nama ikan Dori tidak asing di telinga. Ya, ikan berwarna biru ini diubah menjadi icon animasi terkenal dalam serial Nemo.

Dalam serial itu Dori merupakan Ikan baik hati dan memiki sifat pelupa, namun dia selalu menemani ayah Nemo kemanapun pergi sampai bertemu Nemo yang ditangkap manusia.

Dari situlah Ikan Dori sangat terkenal dan juga memiliki banyak fans karena film dari Disney yang keren tersebut.

BACA JUGA:Pemelihara Kucing, Simak Beberapa Hal Ini Agar Peliharaan Kamu Tidak Merasa Sedih

Ternyata, dalam dunia nyata Ikan Dori selain enak juga mempunyai banyak manfaat yang bagus bagi kesehatan tubuh.

Nah, Radarlampung.co.id bakal menginformasikan apasaja manfaat ikan dori yang musti kamu tahu, terlebih bagi perkembangan anak, dikutip dari berbagai laman kesehatan.

1. Sumber Protein

Semua ikan kebanyakan mengandung protein yang melimpah, tanpa terkecuali Ikan Dori. 

Yang mana, protein baik bagi komponen penting dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, tulang, kulit, dan organ internal.

BACA JUGA:Update Kekayaan Kepala Daerah, Empat Bupati dan Wali Kota di Lampung Jadi Tuan Tanah

2. Asam Lemak Omega 3

Kandungan sepertinasam lemak omega-3, seperti asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) ada di dalam ikan dori. 

Asam lemak omega-3 memiliki beragam manfaat, termasuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, mengurangi peradangan, dan mendukung fungsi otak dan sistem saraf.

Sumber: