Sederet Manfaat Ikan Manyung untuk Kesehatan

RADARLAMPUNG.CO.ID - Berbagai macam ikan mempunyai manfaat tensendiri, tanpa terkecuali ikan Manyung yang sangat terkenal di Indramayu.

Ikan tersebut mempunyai sembilan jenis yaitu Plicofollis crossocheilos, Plicofollis argyropleuron, dan lainya.

Di Indramayu sendiri ikan Manyung juga disebut ikan jambal roti.

Ikan yang masih berkeluarga dengan ikan berkumis lainnya seperti lele.

BACA JUGA:Barisan Perwira Menengah yang Terkena Mutasi Terbaru TNI, Ada Nama Ajudan Wakil Presiden

Namun yang berbeda adalah pola kehidupan manyung yang tidak langsung hidup di air laut.

Melainkan air tawar dahulu kemudian beralih ke air payau hingga menetap di air laut.

Ikan Mayung sendiri mempunyai daging yang tebal, tak salah jika masyarakat mengolahnya menjadi masakan khas Indonesia yang nikmat saat disantap.

Mulai dari digulai, pindang, hingga sebagian masyarakat Indramayu mengolahnya menjadi ikan asin, biasanya disebut ikan asin jambal yang nikmat disantap bersamaan dengan sambal terasi atau dimasak dengan cara lainnya.

BACA JUGA:Wajah Baru Mendominasi Kades Terpilih, Ini Daftar Kades Perolehan Suara Terbanyak

Bukan hanya rasanya yang nikmat, ikan manyung ini rupanya mempunyai banyak kebaikan bagi pengoptimalan gizi yang berkurang di dalam tubuh.

Radarlampung.co.id merangkum sejumlah manfaat ikan manyung untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu tahu berdasarkan beberapa laman kesehatan.

1. Mengatasi Kekurangan Gizi

Ikan manyung sangat cocok bagi kamu yang sedang membutuhkan perbaikan jumlah gizi yang kurang.

Sumber: