Tenggorakan Anda Gatal? Berikut Ini 5 Cara Mengobatinya dan Mencegahnya

RADARLAMPUNG.CO.ID - Kondisi virus masuk ke dalam tubuh kerap menimbulkan rasa yang tidak nyaman seperti halnya tenggorokan gatal.

Tenggorokan gatal umumnya menjadi masalah bagi sejumlah orang, kondisi seperti ini tentu terasa tidak mengenakan.

Tidak mengenakan yang dimaksud yakni ketika kamu tidak nyaman apalagi jika tenggorokan gatal disertai dengan batuk.

Alhasil, kamu akan merasa kesulitan saat akan menelan makanan karena nyeri dan batuk yang bersamaan.

BACA JUGA:5 Fakta Sejarah Tentang Candi Singosari, Salah Satu Peninggalan 3 Kerajaan Besar di Jawa Timur

Penyebabnya bisa banyak hal mulai dari makanan yang dikonsumsi hingga memang kondisi tubuh kita sedanh tidak fit pada saat memakannya sehingga memicu rasa gatal tersebut.

Rasa gatal bisa saja disebabkan radang tenggorokan, Infeksi Virus, asma hingga makan yang berdekatan dengan jam tidur.

Nah untuk itu radarlampung.co.id, mempunyai tips bagaimana mengatasi tenggorokan yang gatal serasa ingin menggaruknya, tentunya berdasarkan beberapa laman kesehatan.

1. Perbanyak Minum Air Hangat

Faktanya, air hangat bisa meredakan gatal tenggorokan meskipun tidak secara langsung.

BACA JUGA:Setahun Ikuti Latihan, Bupati Pesbar Resmi Disahkan Sebagai Warga PSHT

Air hangat sendiri bisa memicu tumbuhnya air liur lebih banyak sehingga melubrikasi tenggorokan yang kering dan cenderung gatal.

2. Kurangi makanan berminyak

Mengkomsumsi goreng-gorengan memang enak, namun karena minyam yang digunakan dapat membuat tenggorkan kering hingga panas dalam.

Maka untuk mengurangi resiko gatal tenggorokan, lebih baik hindari memakan gorengan. Kalaupun sudah memakannya pastika  meminum air hangat sebagai pendampingnya ya.

3. Kurangi Mengkonsumsi minuman kemasan

Rasanya yang manis dan harganya yang cenderung murah sangat sulit melewatkan minuman segar saat diteguk siang hari.

BACA JUGA:Mengharukan, Penuh Perjuangan Anak Ojol Ini Lolos Masuk Polisi

Namu  jika secara berlebihanpun bakal menimbulkan sakit tenggorokan karena pemanis buatan didalamnya, baiknya jangan terlalu sering mengkonsumsinya ya.

4. Tidak Merokok

Pada saat merokok, cerutu dan sebagainya bisa menjadikan penyebab gatalnya tenggorokan gang disebabkan tersangkutnya bahan kimia di tenggorokan, oleh karenanya hindari merokok saat dini.

5. Tidak mengkonsumsi Alkohol

Selain rokok, ada satu lagi penyebab tenggorokan gatal yakni meminum alkohol.

BACA JUGA:Begini Cara Mengobati Sakit Mata Secara Alami, Ternyata Mudah Loh!

Sifat alkohol yang panas dapat menimbulkan efek mengeringkan mulut dan tenggrokan hingga dehidrasi.

Kondisi ini tentu bakal memicu kegatalan yang cukup kuat karena alkohol, belum lagi fakta buruk pada alkohol jika dikonsumsi sudah banyak.

Oleh karenanya, jangan mengkonsumsi alkohol jika tidak ingin sejumlah penyakit munculnya. Jika tidak juga reda segera pergi ke dokter untuk mendapatkan perwatan yang sesuai. (*)

Sumber: