Lima Langkah Basmi Kolestrol Dalam Tempo 7 Hari
--
5. Konsumsi Herbal dan Rempah
Cara alami juga bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol.
Di antaranya dengan mengkonsumsi rempah atau bumbu dapur.
Kolesterol bisa ditekan dengan jahe, bawang putih, temulawak, lada hitam, ketumbar atau kayu manis.
Selain cara-cara tersebut, tentu pola makan harus tetap dijaga.
BACA JUGA:Daftar Manfaat dan Efek Samping dari Tanaman Kitolod, Yuk Simak!
Mengurangi stres juga menjadi cara terbaik.
Anda juga bisa mulai mengurangi mengkonsumsi rokok. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: