Catat, Ini 5 Makanan Penyebab Jerawat yang Perlu Dihindari

RADARLAMPUNG.CO.ID - Jerawat merupakan masalah kulit wajah yang cukup sulit untuk diatasi.

Memasukk masa pubertas masalah kulit yang satu ini sering dialami oleh masyarakat Indonesia.

Biasanya wajah yang penuh dengan jerawat bisa membuat minder dan juga kehilangan percaya diri (PD) saat sedang melakukan aktivitas diluar rumah padahal tidak perlu seperti itu.

Karena setiap jerawat biasanya diobati dengan tata cara yang berbeda - berbeda tergantung dari tingkat keparahan dari jerawat tersebut.

BACA JUGA:Catat, Ini 5 Makanan Penyebab Jerawat yang Perlu Dihindari

Selain itu jerawat disebabkan dari beberapa faktor, diantara lain yakni dimulai dari masalah kebersihan, hormon, serta ketidakcocokan produk kecantikan hingga sampai ke segi makanan.

Dilansir radarlampung.co.id dari berbagai macam sumber Berikut ini makanan - makanan penyebab jerawat yang wajib dihindari.

1. Makanan yang bisa menyebabkan munculnya jerawat yaitu makanan cepat saji, contohnya seperti soda, kentang goreng, burger dapat meningkatkan risiko jerawat.

Terlebih lagi, makanan cepat saji juga membuat penumpukan lemak sehingga membuat berat badan lebih cepat naik.

BACA JUGA:Tingkatkan Kesejahteraan Petani, DKPTPH Lampung Sosialisasikan e-KPB di Lampung Timur

2. Kemudian yang selanjutnya yaitu Gorengan mungkin sulit bagi kita untuk menolak gorengan yang renyah dan gurih. 

Karena makanan yang satu ini tergolong cukup terjangkau dan mudah untuk dibuat. Namun, terkadang penggunaan minyak yang berlebih akan membuat gorengan jadi makanan yang tidak sehat.

Sebab kadar minyak bisa membuat lemak di dalam tubuh bisa menumpuk. Apalagi bila minyak goreng yang digunakan sudah berkali-kali digunakan hal tersebut tentunya akan membuat Kesehatan tubuh terancam.

3. Produk olahan dari susu memang dianggap salah satu produk makanan yang memiliki banyak manfaat. 

Sumber: