Selain Bikin Sehat, Berikut Ini 8 Jenis Kacang yang Bisa Dijadikan Camilan Diet

BACA JUGA:5 Aplikasi Pinjaman Online Resmi OJK dan Rendah Bunga

1. Kacang Mete

Kacang ini dihasilkan dari tunbuhan jambu mete yang mempunyai rasa masam dan sepat.

Kandungan pada mete yang dipanggang bisa menjadi camilan sehat sekaligus dapat membuat rambut sehat.

Di Indonesia tidak sulit menemukan kacang ini.

Meski tidak sulit jangan sekali-kali mengolahnya langsung bila belum ahli.

Sebab pada biji mete terdapat getah yang bisa menyebabkan rasa gatal pada kulit.

Untuk mengkonsumsinya kamu bisa membelinya pada toko online yang ada di gadgetmu.

2. Kacang Tanah

Kandunhan Protein, vitamin, dan mineral yang ada di dalamnya mampu membuat organ tubuh seperti jantung lebih sehat.

Mengkonsumsi kacang tanah juga mampu membuat perut kenyang lebih lama, maka sangat cocok dimakan saat diet.

3. Pistachio

Kacang dengan kulit berwana putih ini kaya antioksidan yang baik untuk kesehatan mata dan kesehatan pembuluh darah.

Kandungan tersebut juga mampu menjaga kadar gula darah supaya tidak naik.

4. Kacang Walnut

Sumber: