Yuk Kenalan Sama Brown Sugar, Lengkap dengan Sederet Manfaatnya

Kandungan selenium pada gula coklat ini juga penting untuk kesehatan tubuh. 

Sesudah dikonsumsi, selenium akan membentuk senyawa bernama selenoprotein. Senyawa ini penting guna melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan infeksi.

Selenium juga bersifat sebagai antioksidan yang dapat memecah radikal bebas. Diketahui, radikal bebas dapat merusak jaringan tubuh yang bisa menyebabkan peradangan hingga penyakit kronis.

Kita perlu ingat bahwa kadar selenium pada pemanis ini sangat rendah sehingga mungkin efeknya tidak begitu berpengaruh pada tubuh.

BACA JUGA:Dewa Dalam Mitologi Yunani Berdasarkan Karakteristiknya

5. Menjaga Tekanan Darah

Manfaat gula coklat yang satu ini berasal dari kandungan magnesium dan kalium. 

Kalium ini berguna untuk membuang natrium berlebih melalui urine. Asupan natrium yang terlalu tinggi bisa membuat tekanan darah melonjak tinggi.

Sementara itu, magnesium mengurangi risiko hipertensi dengan cara memperlebar pembuluh darah. 

Hal ini membuat darah pun lebih lancar dan jantung tak perlu memompa terlalu keras dan menyebabkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Rektor Umumkan Hasil Seleksi Penerima Beasiswa Pascasarjana 2023/2024

Perlu di ingat, kebutuhan magnesium dalam sehari sebesar 340–350 mg.

Sementara itu, kadar magnesium pada pemanis ini hanya sebesar 9 mg. Jadi, manfaatnya mungkin tidak begitu berpengaruh.(*)

Sumber: