Sumber Vitamin, Ini 6 Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

BACA JUGA: Salurkan 8 Ton Beras untuk Stabilisasi Pasokan Harga Pangan di Gisting Tanggamus

Kamu bisa pilih berbagai jenis buah yang disukai untuk di olah menjadi jus.

5. Air kelapa muda

Air kelapa dinilai sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi selama kehamilan.

Selain itu, air kelapa juga sangat baik untuk mencegah terjadinya infeksi selama kehamilan dan bagus untuk imun tubuh.

BACA JUGA: Cek Suhu Maksimum Harian Termasuk Lampung, Paling Panas Hingga 39,2 Derajat Celcius, Wilayah Mana?

Secangkir air kelapa juga baik sekali untuk kesehatan janin di dalam kandungan.

6. Jus sayuran

Sayuran yang di olah menjadi jus juga bagus untuk mencukupi nutrisi selama kehamilan.

Mengandung serat tinggi, jus sayur bisa melancarkan pencernaan yang baik sekali untuk kesehatan wanita hamil.

BACA JUGA: Mutasi Polri, Satu Kasat Lantas dan Kapolsek Jajaran Polda Lampung Dicopot untuk Evaluasi Jabatan

Itulah 6 minuman yang baik dikonsumsi untuk kesehatan ibu hamil. (*)

Sumber: