Inilah 4 Cara Mengatasi Ketombe yang Paling Tepat

BACA JUGA:Hal-Hal yang Harus Dilakukan saat Menghadapi Musim Pancaroba, Apa Saja?

2.Menutrisi darah atau mengatur pola makan

3.Melembabkan Kulit

Panas yang Berlebih juga menjadi salah satu penyebab ketombe, seperti panas yanh dihasilkan oleh makanan membuat tubuh menjadi lebih panas eperti gorengan dan lain lain.

Terlalu banyak mengonsumsi kopi, alkohol dan gula juga dapat memperparah kondisi ketombe.

BACA JUGA:Ketua MK Terpilih Suhartoyo Miliki Catatan Kontroversi

Saran Pengobatan Detoksifikasi atau menutrisi diri dari dalam, dan ditambah dengan akupuntur akan mengurangi ketombe dan kulitnya bagus.

Solusi masalah ketombe yang bisa dilakukan dirumah adalah dengan cara :

1.Diet dan mengatur pola makan

Diet dapat membatu mengurangi ketombe yang berfokus pada makanan yang dapat menutrisi dan melembabkan kulit.

BACA JUGA:Apakah Kucing Bisa Sedih? Ini 6 Tanda Kucing Sedang Depresi

Makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu mengurangi ketombe adalah sayuran hijau, buah, dan biji bijian.

Dan memkan makanan organic atau real food yang terbebas dari pengawet, pewarna, pemanis buatan dan sebagainya.

Jika mengonsumsi daging pilihlah daging yang bebas lemak, minum air putih yang cukup, hindari makanan buatan, soda, dan minuman minuman berperisa.

2. Pijatan Ringan Dikepala dengan Aloe Vera

Sumber: