Hati-hati, Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Sebabkan Jerawat

Gula dapat menyebabkan  sebum berlebih pada kulit hingga timbulah jerawat. 

BACA JUGA:KH Ahmad Hanafiah Diusulkan Menjadi Nama RSU di Lampung Timur dan UIN di Kota Metro

5. Karbohidrat

Ilustrasi akanan mengandung karbo-Freepik-

Yang terakhir sama seperti mengkonsumsi gula, mengkonsumsi karbohidrat secara berlebih dapat meningkatkan produksi hormon insulin secara berlebih yang menyebabkan timbulnya jerawat. 

Contoh makanan karbohidrat tinggi yaitu roti, mie, pasta, sejenisnya.

BACA JUGA:KH Ahmad Hanafiah Diusulkan Menjadi Nama RSU di Lampung Timur dan UIN di Kota Metro

Tak hanya rutin membersihkan muka dengan double cleansing dan rutin menggunakan skincare, makanan-makanan tersebut juga harus dihindari agar tak ada lagi masalah jerawat yang terjadi pada kulit wajahmu. Semoga membantu ya! (*/Tsabitha Balqis)

Sumber: