Cobain 5 Makanan Pengecil Lemak Perut Buncit Pada Wanita

BACA JUGA:Cara Budidaya Vanili Modern, Si 'Emas Hijau' dengan Harga Jual Bisa Mencapai Rp 3 Juta per Kilogram

Bagi yang sedang diet bisa coba olah buah Plum menjadi makanan sehat seperti, salad, jus maupun smoothie.

3. Wortel

Wortel mengandung sejumlah vitamin yang baik sekali untuk turunkan berat badan juga meratakan perut.

Serat yang ada di dalam wortel bisa membantu atasi sembelit akibat pencernaan kotor.

BACA JUGA:Ini Dia 5 Daerah Pertambangan Minyak Terbesar di Indonesia, Dominan di Sumatera

Mengkonsumsi wortel juga akan membuat kamu kenyang lebih lama karena kandungan nutrisi yang tinggi.

4. Buah Semangka

Kandungan air di dalam buah semangka bisa bantu membakar lemak kalori jahat pada tubuh.

Makan semangka juga bisa mencegah tubuh terkena dari serangan virus dan menguatkan sistem imun.

BACA JUGA:Hancurkan Lemak di Perut Buncit Wanita Dengan 5 Daun Alami Ini

Oleh karena itu, sangat di anjurkan bagi kamu untuk mengkonsumsi buah semangka dalam program diet.

5. Bayam

Bayam tinggi akan kandungan serat yang sangat bagus dikonsumsi pada saat sedang diet.

Kandungan zat besi yang ada pada Bayam juga  berkhasiat untuk penuhi asupan nutrisi baik.

Sumber: