Segudang Manfaat Kiwi untuk Kesehatan Tubuh Sekaligus Bikin Kulit Glowing dan Sehat

RADARLAMPUNG.CO.ID – Buah kiwi diketahui kaya akan manfaat baik bagi kesehatan tubuh maupun kesehatan kulit.

Manfaat buah kiwi untuk tubuh pun beragam, apalagi buah ini mengandung banyak nutrisi baik.

Selain itu manfaat kiwi juga baik digunakan sebagai bahan alami agar kulit glowing dan sehat.

Jika ingin memiliki kulit wajah yang sehat dan berseri, maka kiwi bisa jadi pilihan yang tepat sebagai tips glowing alami.

BACA JUGA: Segudang Manfaat Semangka untuk Kulit Wajah Glowing dan Sehat

Keberadaan buah kiwi jika diperhatikan memang tidak sebanyak buah lain seperti jeruk, apel dan juga semangka.

Lalu untuk harga jual buah yang tampilannya mirip dengan buah sawo ini pun terbilang cukup mahal.

Kiwi yang memiliki warna kulit cokelat dan berbulu ini menjadi salah satu buah yang kaya akan vitamin C.

Sebagaimana yang kita ketahui bahwa keberadaan vitamin C amat sangat penting bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA: 5 Mitos Musim Hujan di Masyarakat Indonesia, Mana yang Lebih Legend?

Dalam satu buah kiwi mengandung vitamin C yang dua kali lebih banyak dibandingkan dengan buah stroberi maupun jeruk.

Selain itu buah kiwi juga kaya akan kandungan vitamin E dan juga vitamin K.

Ada juga kandungan lainnya yang ada dalam buah kiwi yaitu mineral potassium yang setara dengan yang terkandung dalam pisang.

Sebagai pengetahuan penting lainnya, khasiat pada buah kiwi juga bermanfaat baik untuk kesuburan pria maupun wanita.

Sumber: