Segudang Manfaat Kiwi untuk Kesehatan Tubuh Sekaligus Bikin Kulit Glowing dan Sehat

BACA JUGA: Wabah Pneumonia di China Menyebar, Kenali Gejala dan Cara Mencegah Penularannya

Hal itu disebabkan kiwi yang mengandung bebab glisemik (GL) yang rendah dan juga rendah lemak.

Selain itu di dalam buah yang identik dengan rasa manis – asam yang menyegarkan ini  mengandung jumlah zink yang baik.

Dan manfaatnya bisa diambil oleh kaum laki-laki karena dapat membantu dalam pengeluaran testosterone.

Mengonsumsi buah kiwi secara rutin juga disebut dapat membantu dalam memperbaiki kualitas sel ovum atau sel telur pada wanita.

BACA JUGA: Kupas Spesifikasi Infinix Note 30 Pro, HP 2 Jutaan Dengan RAM Besar

Kemudian bermanfaat dalam meningkatkan kualitas sperma pada laki-laki sehingga menghasilkan pembuahan yang baik.

Kandungan vitamin C pada buah kiwi juga dapat membantu menghalang sperma dari gumpalan atau aglutinasi.

Serta dapat membantu melindungi DNA yang ada dalam sperma dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas.

Dilansir dari berbagai sumber Instagram, berikut ini segudang manfaat buah kiwi yang baik untuk kesehatan tubuh dan kesehatan kulit:

BACA JUGA: Sosok Kapolres Termuda di Lampung, Pemimpin Pertama di Polres Paling Bungsu

1. Sumber antioksidan

2. Membantu mengencangkan kulit

3. Membantu melembutkan kulit

4. Membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat

Sumber: