5 Cemilan Sehat yang Cocok untuk Penderita Diabetes

BACA JUGA: Mutasi di Pemkab Lampung Selatan: 57 Pejabat Dilantik Definitif, 5 Plt, Ini Daftar Nama-namanya

Jika rutin konsumsi kacang almond setiap hari maka dapat mengatur kadar gula darah sehingga tidak mudah naik.

Selain cemilan sehat, penderita diabetes juga perlu untuk melakukan pemeriksaan secara rutin ke dokter.

Tidak hanya itu, pastikan juga penderita diabetes memperbaiki pola hidup menjadi lebih sehat.

Seperti, berhenti merokok, rajin berolahraga, tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi dan rajin minum jus ataupun ramuan herbal.

BACA JUGA: 4 Cara Merawat Kesehatan Gigi Bebas Karang yang Bisa Dicoba

Itulah 5 cemilan sehat untuk penderita diabetes yang bisa dicoba untuk dikonsumsi setiap harinya. (*)

Sumber: