Perlu Diketahui! 8 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh

RADARLAMPUNG.CO.ID - Daun kemangi merupakan salah satu tanaman yang memberikan manfaat bagi kesehatan seperti mendukung sistem pencernaan yang lebih sehat dan menjadi pengobatan alternatif untuk mengatasi peradangan.

Kemangi adalah tanaman berwarna hijau dengan aroma yang khas sehingga tanaman ini sering dijadikan pilihan bumbu makanan.

Dikutip dari berbagai sumber, inilah beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh yang harus diketahui.

1. Mengatasi Peradangan

Kemangi memiliki sifat anti inflamasi yang kuat sehingga sering dijadikan obat herbal untuk berbagai masalah kesehatan.

BACA JUGA:Jangan Sampai Jadi Sarang Bakteri, 5 Perawatan Mudah Setelah Tambal Gigi

Sebab manfaat tersebut mengandung eugenol, citronellol dan linalool pada tanaman.

Maka dari itu, senyawa ini secara efektif membantu menurunkan peradangan melalui sifat penghambat enzim.

Sifat anti peradangan pada daun kemangi bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis dan radang usus.

Untuk mendapatkan manfaat ini ada baiknya mengonsumsi daun kemangi secara rutin.

2. Melawan Radikal Bebas

BACA JUGA:Begini Cara Tambal Gigi Gratis Pakai BPJS Kesehatan

Manfaat daun kemangi berikutnya adalah berperan sebagai antioksidan alami dan secara aktif antioksidan bisa membantu melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.

Radikal bebas ini dapat menyebabkan stres oksidatif pada tubuh dan kerusakan pada sel.

Sumber: