Bikin Puasa Cepat Lapar dan Haus, Ini 4 Makan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Saur Ramadhan 2024

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ini beberapa makanan dan juga minuman yang sebaiknya dihindari saat sahur ramdhan 2024.

Bagi kamu yang tidak ingin cepat lapar dan haus selama berpuasa sangat penting untuk memperhatikan asupan makan dan minuman ketika saur.

Untuk menghindari kondisi tersebut, tentu kamu harus tau apa saja makanan dan minuman yang dapat menyebabkan puasa menjadi cepat lapar dan haus.

Berikut ini 4 makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi atau dihindari selama sahur ramadhan 2024.

BACA JUGA:5 Makanan Sahur dan Buka Puasa Ramadhan yang Aman Bagi Penderita Asam Lambung, Cek Komposisinya

1. Mie instan rebus dan goreng

Mie instan yang dikonsumsi saat sahur dapat menjadi penyebab tubuh terasa mudah lapar ketika berpuasa.

Kandungan gizi yang kurang pada mie instan rebus ataupun goreng tidak dapat memenuhi asupan nutrisi di dalam tubuh dengan sangat baik.

Oleh sebab itu, sebaiknya jangan mengkonsumsi mie instan selama bepuasa.

BACA JUGA:Hilangkan Racun Dalam Tubuh Selama Puasa Ramadhan 2024, Cukup Konsumsi Air Rendaman Kurma Sebelum Tidur

Berikut ini beberapa makanan yang baik kamu konsumsi selama sahur ramadhan yakni.

- Olahan ayam ungkap

- Ikan goreng

- Tahu tempe.

Sumber: