Bikin Puasa Cepat Lapar dan Haus, Ini 4 Makan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Saur Ramadhan 2024

BACA JUGA:Lima Tips Memilih Outfit yang Nyaman Selama Ramadhan 2024, Cocok untuk Bukber Bareng Bestie

- Sayuran hijau

- Nasi merah

- Kentang rebus dan kurma sebagai cemilan sehat.

2. Olahan seafood ataupun junkfood kemasani

BACA JUGA:Terbaru! Ini Syarat Pinjaman Bunga Rendah KUR Mandiri 2024, Lengkapi Dokumennya Ajukan Modal Hingga Rp500 Juta

Olahan seafood ataupun junkfood sebagai menu sahur mengandung tinggi garam dan membuat tubuh jadi cepat dehidrasi.

Oleh sebab itu, sebaiknya kamu tidak konsumsi junkfood saat sahur.

Meskipun terlihat praktis menu ini juga cukup tidak sehat karena mengandung bahan pengawet tinggi.

3.  Kopi

BACA JUGA:Mau Ajukan Pinjaman KUR Syariah? Jangan Lupa Bawa 7 Dokumen Wajib Ini

Minuman kopi menjadi pemicu asam lambung menjadi cepat naik.

Selain itu, kandungan kafein di dalammya membuat kamu merasa lebih cepat lapar dan haus selama berpuasa.

Untuk itu, sebaiknya hindari minum kopi saat sahur dan lebih baik perbanyak minum air putih ataupun rendaman kurma.

4. Pasta 

Sumber: