4 Manfaat Konsumsi Kolang Kaling Selama Puasa Ramadhan 2024

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ini beberapa manfaat dari mengkonsumsi kolang Kaling selama puasa ramadhan 2024.

Kolang Kaling sering sekali dijumpai saat momen bulan puasa ramadhan dan tentu saja tidak sulit untuk mendapatkan.

Sering di olah menjadi takjil kolang Kaling ternyata memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut ini 4 manfaat konsumsi kolang Kaling selama puasa ramadhan 2024.

BACA JUGA:Ngantuk Setelah Berbuka Puasa? Cegah Lewat 4 Tips Ini Selama Ramadhan 2024

1. Mencegah dehidrasi

Manfaat pertama dari kolang Kaling yakni bisa mencegah dehidrasi selama menjalankan bulan suci ramadhan.

Bagi kamu yang menjalankan puasa tentu bisa mengkonsumsi kolang Kaling agar terhindar dari dehidrasi.

Kandungan air dan vitamin yang ada pada kolang kaling pastinya akan membantu puasa kamu berjalan lancar.

BACA JUGA:Sering Sakit Kepala Saat Puasa? Coba Konsumsi 3 Minuman Herbal Ini Selama Ramadhan 2024

2. Memperkuat tulang dan sendi

Kolang Kaling ternyata sangat bermanfaat sekali untuk membantu memperkuat tulang dan sendi.

Kandungan kalsium yanga ada pada kolang Kaling  bisa menjaga kepadatan tulang agar terhindar dari osteoporosis.

Bagi para lansia yang berpuasa tentu sangat baik jika konsumsi kolang Kaling.

Sumber: