3 Cara Menjaga Berat Badan Agar Tetap Ideal Selama Lebaran Idul Fitri 2024

BACA JUGA:Jangan Lewatkan 5 Perlengkapan Mudik Lebaran yang Wajib Dibawa Selama Perjalanan

Tips kedua agar berat badan tetap ideal selama lebaran yakni perbanyak minum air putih.

Air putih dapat membantu tubuh tetap sehat dan cegah penumpukan kalori berlebih.

Oleh karena itu pastikan kamu perbanyak minum air putih agar tubuh senantiasa bugar.

3. Jangan minum soda

BACA JUGA:4 Rekomendasi Tas Mudik Lebaran 2024, Super Nyaman Bisa Muat Banyak Perlengkapan

Tips terakhir agar berat badan tetap ideal selama momen lebaran yakni jangan minum soda berlebih.

Mengkonsumsi minuman soda berlebihan akan membuat berat badan menjadi naik dua kali lipat.

Untuk itu, pastikan tidak mengkonsumsi minuman soda berlebih jika ingin berat badan ideal.

Itulah 3 tips menjaga berat badan agar tetap ideal selama momen lebaran idul Fitri 2024. (*)

Sumber: