Ingin Buka Puasa dengan Menu Menyegarkan? Es Teler Bisa Jadi Pilihan Takjil Lezat untuk Keluarga Tercinta

RADARLAMPUNG.CO.ID - Rekomendasi menu takjil untuk buka puasa selalu menjadi perbincangan menarik menjelang waktu berbuka. 

Setelah seharian berpuasa, tubuh memerlukan asupan yang dapat mengembalikan energi serta menghidrasi tubuh yang kekurangan cairan.

Saat bulan Ramadan, banyak orang yang mencari tempat menjual berbagai es, khususnya es campur, untuk berbuka puasa. 

Tidak ada yang lebih menyegarkan menjelang waktu berbuka selain semangkuk es teler dingin dengan potongan buah segar yang manis.

BACA JUGA:Pimpin Rakor Perdana Pasca Dilantik Jadi Bupati, Ardito: OPD Wajib Lakukan Analisis Program

Bagi warga Bandar Lampung dan sekitarnya, mencari es campur yang segar dan nikmat bukanlah hal yang sulit. Kota ini memiliki banyak tempat yang menawarkan es campur dengan berbagai varian topping menggoda.

Salah satu pilihan favorit adalah Es Teler, yang menjadi menu takjil yang paling populer saat berbuka puasa di Lampung.

Es Teler terbuat dari campuran berbagai buah segar seperti alpukat, nangka, kelapa muda, durian, dan kolang-kaling, yang disajikan dengan es serut. 

Diberikan sirup manis dan susu kental manis, es Teler adalah pilihan takjil yang sangat menggoda dan menyegarkan.

BACA JUGA:Promo Indomaret 3.3 Spesial Buka Puasa Seru, Serbu Diskon Takjil Hingga Nugget Crispy Rp 8 Ribu

Selain menyegarkan, es Teler juga memberikan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa.

Meskipun demikian, cita rasa manis pada es Teler dan minuman serupa berasal dari kandungan gula yang cukup tinggi. 

Jika dikonsumsi terus-menerus selama Ramadan, tentu hal tersebut tidak baik bagi tubuh, khususnya bagi kadar gula darah.

Untuk itu, salah satu cara yang dapat ditempuh adalah dengan mengurangi kandungan gula pada minuman tersebut, tanpa mengurangi kenikmatannya. 

Sumber: