Jangan Anggap Remeh, Pola Tidur Sehat Bisa Kurangi Resiko Kardiovaskular

Sabtu 03-09-2022,23:36 WIB

Reporter: Ari Suryanto|

Editor: Ari Suryanto

Jangan Anggap Remeh, Pola Tidur Sehat Bisa Kurangi Resiko Kardiovaskular

Tidur cukup bakal menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh.. (Foto: PMJ News/Ilustrasi/Hadi)--

BACA JUGA:Mengenal Good Girl Syndrome

“Setiap kenaikan satu poin dalam skor tidur sehat berhubungan dengan penurunan 22 persen risiko kardiovaskular,” sebut para peneliti seperti dilansir dari laman Medical News Today, Sabtu 3 September 2022. (*)

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Sumber:

Tag:
# pola sehat
# insomia
# tidur

Terkini

Dari Gelap Malam ke Cahaya Harapan, Bayi Gajah Betina Kembali Lahir di TNWK

Resmi! Winarti Pimpin DPD PDIP Lampung Gantikan Sudin, Ini Profil Lengkap dengan Rekam Jejaknya

Banjir Sumatera Ungkap Lemahnya Pengelolaan Sumber Daya Air, Akademisi Teknokrat Ingatkan Ancaman Berulang

Prompt Gemini AI Hasilkan Potret Soft Pastel Vintage Realistis, Hijab Ivory Tampil Anggun di Café Floral

Link Live Streaming Real Betis vs Barcelona: Misi Memperlebar Jarak di Puncak Klasemen

Terpopuler

Pilihan

Alur Program Pemagangan Nasional Batch 2, Catat Tanggalnya!

4 Mahasiswa Unila Jadi Tersangka Kasus Kekerasan Diksar Mahepel, Kampus Tegaskan Sikap Tegas dan Transparan

Siap-siap Daftar! Job Fair Online Metro Tawarkan 100 Posisi dari 15 Perusahaan, Pendaftaran Dibuka 27 Oktober

Sikat Asik Link DANA Kaget Sekarang! Tambahan Saldo Baru Dibagikan Pagi Ini

Rp1,7 Triliun Dicuri dalam 7 Menit, Begini Kronologi Perampokan Perhiasan di Museum Louvre Prancis

Jangan Anggap Remeh, Pola Tidur Sehat Bisa Kurangi Resiko Kardiovaskular

Berita Terkait

Wajib Diketahui, Ini Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan

Apakah Aman Tidur dengan Penutup Telinga? Wajib Baca Sampai Selesai Agar Lebih Tahu Fakta-faktanya

6 Fakta Bahaya Begadang yang Kamu Harus Ketahui, Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan

Anda Harus Tahu Ini Penyebab Badan Lemas setelah Bangun Tidur dan Berikut Cara Mengatasinya

8 Kebiasaan untuk Kesehatan Otak Anda Tetap Baik, Salah Satunya Minum Air Putih 2 liter per Hari

5 Manfaat Tidur yang Cukup Untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Kamu punya kebiasaan Insomnia? Simak Makanan dan Minuman Ini untuk Atasi Hal Tersebut

Tidur dengan Lampu Menyala Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini Dampaknya

Benarkah Lebih Sering Tidur Jadi Tanda-tanda Kematian? Begini Penjelasannya

Ingin Anak Cerdas? Terapkan Rutinitas Ini Sebelum Tidur

Belum Sempat Pulang ke Jakarta, Dua Motor Pemudik Ini Hilang di Bandar Lampung

Awas, Dampak Kebiasaan Tidur Setelah Makan Sebabkan Obesitas, Berikut Ini Penjelasan Lengkapnya

Teman Tertidur, Ponsel Disikat, Begini Nasib Pelakunya

Jangan Anggap Remeh, Pola Tidur Sehat Bisa Kurangi Resiko Kardiovaskular

Ternyata, Posisi Tidur Sambil Duduk Bisa Berbahaya, Begini Penjelasan Ahli Kesehatan