Buah-buahan kering tesebut antara lain kismis kering, plum, manisan manga dan lain sebagainya.
Kandungan gula yang terkandung didalamnya dapat mendorong bakteri yang mampu mengikis email gigi ketika terlalu lama atau tertinggal di sela gigi.
Setelah makanan manisan, ada beberapa cara yang aman untuk membersihan gigi efek buruknya, yaitu dengan kumur-kumur dengan air untuk mencegah sisa manisan yang menempel di gigi.
7. Minuman berakohol
Mengkonsumsi minuman berakohol dapat menekankan produksi air liur di dalam mulut sekaligus memicu penyakit gusi bahkan kanker.
BACA JUGA:Simak! Bahaya Main Hp Sebelum Tidur
Bila dikonsumsi secara berlebihan, maka komposisi asam pada minuman berakohol dapat melarutkan email gigi, memicu gigi keropos dan warna gigi akan lebih cepat berbah.
8. Roti putih
Rotih putih ternyata juga membahayakan dengan permen. Karena roti putih kaya akan karbohidrat sederhana yang di ubah oleh liur menjadi gula.
Ketika terselip di gigi, sisa kunyahan roti bisa mengandung bakteri untk bersarang dan berkembang biak.
Kian lama, bakteri akan menyebabkan gigi berlubang dan menghasilkan sakit gigi yang menusuk. Inilah mengapa roti putih termasuk ke dalam makanan yang harus dihindari saat sakit gigi.
9. Biskuit
Cemilan seperti biskuit pun bisa menjadi penyebab sakit gigi. Di dalamnya terdapat kendungan karbohidrat olahan yang dapat berubah menjadi gula dan menjadi makanan untuk bakteri didala mulut.
Salain itu, biskuit yang kita kunyah akan menjadi lembek dan akan meumpuk di bagian sela-sela gigi. Terlebih lagi jika kita enggan sikat gigi.
10. Makanan yang bertekstur keras