Kesibukan yang cukup padat bisa memicu kebiasaan yang bikin berat badan naik.
BACA JUGA:Kartu Prakerja Gelombang 52 Dibuka Mei 2023, Catat 6 Kesalahan Ini Buat Kamu Gagal Diterima
Sebab, padatnya kegiatan dan pekerjaan memicu stress, dan stres terus-menerus berkaitan dengan penumpukan lemak perut.
Sehingga, pelarian dari stress bisa ke makanan yang tinggi gula dan lemak untuk menghilangkan stress.
Itulah beberapa kebiasaan kecil yang bisa bikin berat badan naik, dan sebaiknya dihindari secara perlahan. (*)