Selanjutnya, infused water dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Buah-buahan yang digunakan dalam infused water umumnya mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menjaga kekebalan tubuh yang sehat.
Vitamin C dalam buah-buahan seperti jeruk dan stroberi membantu meningkatkan produksi sel-sel kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Antioksidan dalam buah-buahan juga dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:Tujuh Buah untuk Menjaga Kesehatan Kulit, Ada yang Bisa Cegah Keriput
Dengan rutin minum infused water, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu melindungi diri dari penyakit.
Infused water juga dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh.
Beberapa bahan yang umumnya digunakan dalam infused water, seperti lemon dan timun, memiliki sifat detoksifikasi alami.
Lemon mengandung enzim-enzim yang membantu mempercepat proses pencernaan dan membersihkan sistem pencernaan.
BACA JUGA:Kacau! Pimpinan Pondok Pesantren Al Zaytun Samakan Haleluya Dengan Tahlil
Mentimun memiliki sifat diuretik yang membantu menghilangkan racun dari tubuh melalui urin.
Dengan mengonsumsi infused water secara teratur, Anda dapat membantu membuang racun dan limbah dari tubuh Anda, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Selain manfaat kesehatan yang telah disebutkan, infused water juga rendah kalori dan bebas gula tambahan.
Ini menjadikannya pilihan minuman yang sehat dan rendah kalori untuk menggantikan minuman berenergi tinggi seperti minuman ringan atau jus buah yang manis.
BACA JUGA:Sigit Djokosoetono : Bos Blue Bird Nyamar Jadi Supir Taksi, Pulang Kendarai Tesla
Minuman berkalori tinggi dapat menyebabkan penambahan berat badan dan masalah kesehatan lainnya jika dikonsumsi secara berlebihan.