Sebab kesehatan paru-paru dipengaruhi oleh cara serat dan asam lemak memasuki aliran darah.
Kandungan serat di sini memiliki peranan penting dalam mengurangi tingkat peradangan, terkait respon pernafasan.
BACA JUGA:Kamu harus Tahu, Ternyata Jenis Tanaman Ini dapat Menyerap Racun dari Asap Rokok
Dalam sebuah studi membuktikan bahwa serat fermentasi dari tempe memperkuat sel-sel kekebalan di paru-paru.
Di mana dapat membantu dalam mengurangi reaksi alergi yang lebih lemah.
Tempe juga diyakini dapat membantu menurunkan berat badan.
Jika sedang melakukan program penurunan berat badan, maka tempe bisa dimasukkan ke dalam menu pola makan sehat.
BACA JUGA:Geger Penemuan Trisula Pusaka Senjata Dewa Siwa di Jawa Tengah
Hal ini karena tempe memiliki kandungan tinggi protein, tinggi serat dan rendah lemak.
Serta kandungan vitamin b-kompleks tempe yang dikenal sebagai makanan yang mudah diserap tubuh.
Tempe juga disebut dapat membantu mengurangi resiko Parkinson.
Selain itu, tempe juga ikut berperan penting dalam menjaga kesehatan otak dari gangguan neurologis.
BACA JUGA:Simak, Berikut Ini Makanan yang Baik Bagi Penderita Kolesterol
Sebagai pengetahuan, gangguan neurologis atau sistem saraf pusat yang tidak normal.
Itu merupakan tanda-tanda penyakit Parkinson, yang menyebabkan kerusakan saraf.
Hal itu disebabkan tingkat dopamine di dalam tubuh mengalami penurunan yang signifikan.