Belum lagi kandungan Vitamin C juga memiliki peran dalam membantu proses regenerasi kulit.
BACA JUGA:Spesifikasi Laptop Dynabook Portege X30W-J, untuk Para Profesional yang Membutuhkan Mobilitas Tinggi
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Salak juga merupakan buah yang kaya akan vitamin C.
Vitamin C pada buah salak dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Vitamin Cini juga terbukti dapat mencegah komplikasi flu, memperlambat penuaan kulit, membantu penyerapan yang lebih baik, dan melindungi tubuh dari penyakit kronis.
4. Mencegah Penyakit Jantung
Mengkonsumsi buah salak juga sangat baik untuk kesehatan jantung.
Kandungan potaisum di dalamnya membuat jantung dapat lebih sehat.
Selain itu, jumlah antioksidan dan mineral yang melimpah dalam buah salak mampu menjaga sistem kardiovaskular berfungsi dengan baik dan mencegah adanya penyakit jantung yang berbahaya.
BACA JUGA:Yuk Kenali Perbedaan Celana Jeans dan Chino, Jangan Sampai Salah
5. Menurunkan Diabetes
Pada penderita diabetes misi utama dalam hal penyembuhan yakni menurunkan kadar gula yang berlebih di dalam tubuh kita.
Nah, dengan mengkonsumsi salak dapat membantu menurunkan darah tinggi karena kandungan polifenol yang tinggi dan meningkatkan profil lipid.
Dengan kata lain, buah ini cocok untuk pengidap diabetes, asal tidak dikonsumsi secara berlebihan secara penderita diabetes dilarang mengkonsumsi buah secara sembarangan.
BACA JUGA:Kode Redeem FF Selasa 1 Agustus 2023 Berhadiah Cosmic Bounty Hunter Bundle Skin Free Fire