Mengurangi kegiatan diluar ruangan apalagi pukul 10 pagi sampai pukul 4 sore.
Misalnya saat melakukan kegiatan berolahraga mulai sekarang lakukan semaksimal mungkin untuk di dalam ruangan.
Nah buat kamu yang ingin terhindar dari dampak buruk cuaca panas ekstrim ini bisa terapin tips diatas ya. Pastikan kamu harus terlindungi agar terhindar dari efek terburuknya yaitu kanker kulit. Untuk menghindari dampak-dampak buruk tersebut jangan lupa terapin tipsnya ya. (*)