Minuman berbahan dasar rempah-rempah ini kaya akan mineral dan mendukung bakteri baik dalam saluran pencernaan. Wedang jahe juga memiliki sifat anti-peradangan.
Cara membuatnya adalah dengan merebus jahe yang telah dipipihkan dan mencampurnya dengan gula merah yang sudah dihaluskan.
Setelah mendidih, saring minuman ini sebelum disajikan selagi hangat.
7.Susu almond
Susu almond mengandung tingkat vitamin E dan omega 9 yang tinggi. Selain itu, susu ini juga merupakan sumber protein yang bermanfaat untuk tubuh dengan tingkat kalori
yang rendah. Anda bisa memperoleh susu almond yang memiliki sedikit kandungan gula dan diperkaya dengan beragam nutrisi atau mengolahnya sendiri di rumah.
Nah itu tadi adalah beberapa minuman yang segar dan menyehatkan bagi tubuh, minuman tersebut sangat cocok di konsumsi pada musim kemarau seperti ini
Dari manfaat dan kandungan khasiatnya yang ada mudah-mudahan dapat menghindarkan tubuh kita dari berbagi penyakit yang menyerang saat musim kemarau.
Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua, terima kasih, sampai berjumpa di artikel selanjutnya dan salam sehat happy people’s (**/Agus Nauval Alfath)*.