RADARLAMPUNG.CO.ID - Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari bagi Ibu hamil (Bumil).
Untuk kesehatan sang buah hati, setidaknya ada 7 makanan yang perlu dihindari para Bumili yang sedang hamil muda.
1. Ikan Mentah
Ikan Mentah salah satu jenis makanan yang wajib sekali dihindari oleh para Bumil.
BACA JUGA:Yuk Mulai dari Sekarang, Ini 5 Cara Hidup Sehat untuk Mencegah Diabetes
Bagi para Bumil yang sedang hamil muda atau masih dalam tahapan trimester satu maka sudah seharusnya stop konsumsi makanan tersebut.
Makanan yang diolah tidak matang bisa menyebabkan para Bumil terkena berbagai macam virus ataupun bakteri.
Kandungan virus bakteri yang terdapat di dalam ikan mentah seperti olahan sushi maupun sashimi sangat berbahaya karena berisiko tinggi untuk terkena infeksi pada Bumil.
2. Telur Setengah Matang
BACA JUGA:6 Rekomendasi Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil
Banyak pakar kesehatan sepakat bahwa telur setengah matang tidak baik untuk dikonsumsi.
Sebaikanya para Bumil menghindari konsumsi makanan telur setengah matang karena kandungan bakteri salmonella aktif bisa membahayakan tumbuh kembang janin.
Konsumsi telur sangat baik untuk kecukupan protein bagi Ibu hamil tapi dengan catatan harus dikonsumsi secara matang merata.
3. Steak Setengah Matang
BACA JUGA:3 Cara Menjaga Kesehatan Mental Ibu Hamil