BACA JUGA:Catat! Ini Tanggal UMK Bandar Lampung 2024 Diumumkan
Vitamin ini berperan penting dalam membantu pembekuan darah pada tubuh.
Menariknya lagi, vitamin K juga membantu tulang memperbaiki diri, membantu mencegah masalah seperti osteoporosis.
Hal yang Perlu Diperhatikan
Meski diketahui memiliki sejumlah manfaat kesehatan, mengonsumsi biji ketumbar juga tidak dapat dilakukan secara berlebihan.
BACA JUGA:7 Rekomendasi HP Dengan Kamera Terbaik Harga 2 Jutaan
Biji ketumbar memang diketahui efektif menurunkan gula darah.
Alhasil, bagi mereka yang mengonsumsi obat diabetes atau yang mengalami hipoglikemia harus berhati-hati saat mengonsumsi ketumbar.
Selain itu, ibu hamil menyusui sebaiknya mengonsumsi biji ketumbar dalam jumlah terbatas.
Sebab, efeknya pada sekresi kelenjar dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh ibu, janin, serta kelenjar reproduksi.
BACA JUGA:Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ini 5 Jenis Minuman yang Harus Dihindari Bumil
Sementara itu, ketumbar juga berpotensi memicu alergi pada sebagian orang.
Itulah beberapa manfaat mengonsumsi biji ketumbar.
Jika setelah mengonsumsi biji ketumbar kamu merasakan reaksi alergi, sebaiknya segeralah periksakan kondisimu ke dokter. (*)