RADARLAMPUNG.CO.ID – Siapa yang tidak kenal dengan wortel, sayuran orange yang bukan hanya lezat tetapi juga menjadi salah satu kunci kesehatan dan kecantikan.
Wortel selain mudah ditemukan di seluruh dunia, ternyata juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Wortel yang termasuk dalam jenis umbi akar, tumbuh di dalam tanah dan menjadi sayuran yang kaya serat, vitamin, karotenoid, kalium, serat, dan antioksi dan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Meskipun dikenal dengan kelezatan rasa manisnya, wortel juga memiliki tampilan menarik dan warna yang menggoda, membuatnya disukai oleh semua kalangan.
BACA JUGA:Update Suhu Maksimum Harian Tertinggi di Indonesia, Lampung Masuk Lagi Dalam Daftar Daerah Terpanas
Namun, tahukah kamu bahwa di balik kelezatannya itu, wortel juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit?
Untuk Kesehatan:
1. Baik untuk Kulit
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam wortel membantu proses penyembuhan kulit lebih cepat dari luka atau cedera.
BACA JUGA:Kenali, Ciri KPM yang Dapat Bantuan BLT El Nino Rp 400 Ribu, Cek Sekarang
Tak hanya itu, wortel juga melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari, membantu menjaga kulit tetap sehat.
2. Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Jus wortel, dengan kandungan vitamin A dan C-nya, dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Memperkuat Fungsi Otak
BACA JUGA:Sukses Konser di GBK, Berapa Biaya Mengundang Coldplay Manggung? Ternyata Segini Tarifnya