5 Tips Untuk Ibu Hamil dan Menyusui Saat Menjalankan Puasa

"Penting untuk kita konsumsi baik itu susu atau pisang. Kalau tidak suka susu atau bisa juga menumis dengan ikan dan teri. Di mana protein itu bagus untuk ibu-ibu menjalankan pusat pada Ramadhan," tuturnya.

Kelima, ibu hamil dan menyusui tetap menkonsumsi makanan manis saat buka. Tetapi porsi makan manis yang dikonsumsi sedikit dengan intensitas yang lebih sering saat berpuasa.(*)