RADARLAMPUNG.CO.ID - Ini cara mencegah kolestrol naik saat lebaran idul fitri 2024.
Ada beberapa hidangan lebaran idul fitri yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan karena dapat menimbulkan kolestrol.
Bagi penderita kolestrol tentu sangat penting mengetahui informasi mengenai hidangan lebaran apa saja yang harus dibatasi untuk dikonsumsi.
Cegah kolestrol naik, berikut ini 4 hidangan lebaran yang tidak boleh dikonsumsi berlebihan saat idul fitri.
BACA JUGA:Ini 5 Bahaya Makan Gorengan saat Buka Puasa, Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
1. Rendang
Hidangan lebaran yang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan yakni rendang.
Untuk mencegah kolsetrol jahat naik maka sangat penting bagi kamu untuk tidak mengkonsumi rendang secara berlebihan.
Pasalnya olahan daging rendah dapat menyebabkan kalori menjadi naik dan juga tekanan darah jadi tinggi.
BACA JUGA:5 Bestie Sekubal Kuliner Khas Lampung Saat Libur Lebaran, Pengganti Lontong Yang Menggugah Selera
Oleh karena itu, konsumsi rendang secukupnya agar kolestrol tidak naik.
2. Opor Ayam
Cara aman kedua untuk cegah kolestrol naik yakni dengan tidak mengkonsumsi opor ayam secara berlebihan.
Opor ayam mengandung santan yang dapat menjadi pemicu kolestrol dalam darah naik.
BACA JUGA:Ini Kronologi Pria Paro Baya yang Meninggal Gantung Diri di Mesuji Lampung