Bangun dan duduk kembali seperti gerakan pertama, lakukan terus sebanyak mungkin selama 1 menit karena aturan penghitungannya sama seperti yang lain.
Dalam tes kesamaptaan B juga mencakup shuttle run di mana peserta harus berlari secepat mungkin.
Peserta harus menempuh jarak pada tiang pertama menuju tiang kedua sejauh 10 meter yang dilakukan bolak-balik sebanyak 3 kali.
BACA JUGA:Terdakwa Korupsi APB Pekon di Tanggamus Lampung Divonis 3 Tahun 4 Bulan, Jaksa Pikir-pikir
Terakhir ada tes kesamaptaan C yang merupakan tes penguji kemampuan berenang.
Biasanya peserta akan diminta berenang sejauh 25 meter dengan gaya bebas, tidak ada ketentuan namun ini khusus peserta seleksi Sekdin STIN saja.
Demikian penjelasan tadi tentang ketentuan yang wajib diketahui peserta tes kesamaptaan jasmani pada seleksi Sekolah Kedinasan 2024. Semoga bermanfaat! (*)