Manfaat Berendam di Air Laut untuk Terapi Kesehatan

Secara ilmiah, air laut mengandung ion negatif yang dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah. Hal ini membuat tubuh terasa lebih energik dan fokus.

Selain itu, gelombang laut menciptakan suara alami yang menenangkan otak, menurunkan detak jantung, dan memperlambat aktivitas gelombang otak, efek yang mirip dengan meditasi.

Maka tak heran jika berendam di laut terasa seperti terapi pikiran dan tubuh secara bersamaan.

Berendam di air laut bukan sekadar aktivitas liburan, tetapi juga cara alami untuk menyehatkan tubuh dan pikiran. Dengan kandungan mineral yang lengkap, air laut membantu menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem imun, serta menenangkan jiwa.

Jika dilakukan dengan rutin dan benar, manfaat air laut untuk kesehatan bisa menjadi terapi alami yang menyeluruh dari luar hingga ke dalam tubuh.

Jadi, saat kamu merindukan ketenangan dan kebugaran, mungkin yang kamu butuhkan hanyalah satu hal sederhana yaitu berendam di laut.

Sumber: